身體與心理,哪個較重要?
雖然許多人都知道,身體會影響心理,心理也會影響身體,但說到底,人始終重視身體多於 繼續閱讀 →
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痛苦,是期望與現實之間的落差。一位寧養院醫師說,醫療許多時提供很多「幫忙」來緩減 繼續閱讀 →
大家都知道記憶是非常撲索迷離,我們描述的往事會改變,也會時常修正和更新。我們的記 繼續閱讀 →
情緒和人的潛意識有關,潛意識儲存人一切情緒、感受,它是一個很大的接收器,將你從胚 繼續閱讀 →
學習可以讓你很快樂!因為學習本身可有助你的大腦產生多巴胺,給你快樂的感覺!同時你 繼續閱讀 →
每人都有防衛機制,這是潛意識發展出來面對外界。但如果人連對自己也用防衛機制,就是 繼續閱讀 →
「感受」和「看法」是兩回事。 但人往往將兩者混合,於是種種的情緒冒起,一場場的衝 繼續閱讀 →
人的說話帶有能量。如何令我們說的話,變得更有意義? 日本IHM研究所的江本勝博士 繼續閱讀 →
人患上焦慮症的問題日趨嚴重。以下的情況有出現在你身上嗎? 我覺得自己平日容易緊張 繼續閱讀 →