創傷倖存者的痛苦，是來自記憶。第二次世界大戰退役軍人曾被邀請參與研究，仔細描述他們參軍的經歷。會面分兩次進行，第一次是1945/1946年，第二次是事隔四十多年之後，在1989/1990年，目的是要比較他們先後兩次描述的分別。結果發現，大部分軍人給予的描述前後差距很大，尤其是當初的恐懼情緒已隨時間沖淡；相反，患有創傷後壓力症候群（PTSD）的軍人，兩次的描述都是相同，痛苦的記憶仍深刻在他們裏面。

一般記憶和創傷記憶的分別是：一般記憶是會不斷更新和改變，因為記憶的功能不是要準確反映事實，而是讓人講述他個人經歷的故事，所以，採用的素材，是為了講述一個故事。相反，創傷記憶是牢固的、冰封在過去，當遇到觸發創傷記憶的元素（例如：氣味、聲音、影像等），該段冰封在過去的記憶又再次激活過來，所產生的感覺，與當日發生創傷時的感覺一樣的強烈，就像重新再經歷一次一樣。所以，創傷記憶，是無時間線的。

創傷倖存者的痛苦在於：一方面記得太少，另一方面又記得太多。記得太少，是他們無法講述整個創傷事件，這是「創傷失憶」，屬於一種解離狀態；另一方面記得太多，是指對創傷倖存者最大衝擊的創傷元素（聲音、氣味、影像）會牢固地銘刻在倖存者的大腦內，揮之不去，且經常會突襲他們。

法國心理學家皮艾爾就是用「催眠治療」，幫助創傷倖存者脫離「解離」狀態，恢復及整合記憶，讓倖存者最後能夠言述自己的經歷，因為只有能夠言述，記憶才可從「牢固」變為「可更新」（即是可以加入新的經驗、看法、觀點、詮釋），倖存者才可由此得到釋放。催眠治療有效，是因為包含語言和非語言方式，直達倖存者的潛意識，處理他的情緒腦（即是「邊緣系統」），超越語言、邏輯、分析，使倖存者無需再受「重述創傷」的痛苦，而最終痊癒起來。

我們的《A.C.H.E.催眠治療證書課程》著重治療創傷的方法，除提供穩固的理論研究基礎外，更教授實際治療方法，這類方法也適用於治療各種情緒病，包括抑鬱症、焦慮症、驚恐症等。

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