內在小孩是你內在一個受傷的自己，來自原生家庭帶給你的創傷，也是你現時承受一切情緒的源頭。

我們專門處理內在小孩的創傷，你可隨時聯絡我們，約見治療師處理。

一個受傷的自己（與你的內在小孩相處）

每個人都有他/她的內在小孩，這內在小孩是一個受傷的自己，是自己裏面受傷的部分。每人成長的過程中都經歷過創傷，而這童年經歷的創傷伴隨你一輩子，令你難以擺脫。在我們的治療個案中，有些當事人甚至遇到他/她自己的內在小孩拒絕與他/她談話，這代表著他/她內在的決裂。這是一種痛苦。

內在小孩是其他情緒問題的源頭。你的焦慮症、抑鬱症、驚恐症、強迫症、疑病症、精神健康的問題等，很大部分源自你內在小孩未得到你的安慰、回應、彼此傾談和陪伴。

你有以下的情況嗎？

1. 在我內心深處，我總覺得自己不對勁。
2. 每逢碰到新的人、事、物，我感覺到焦慮。
3. 我無法自控地討好別人，即使是不願意。
4. 我總是囤積東西，無法丟棄。
5. 如果我為自己爭取，我會感到內疚。
6. 我總覺得自己「不夠好」。
7. 我經常要是勝利者。
8. 我常覺得自己是一個沒價值的人。
9. 我為人繃緊，要求完美。
10. 我表露情緒時會覺得羞愧。
11. 我很少發怒，但一旦發怒，就一發不可收拾。
12. 我有上癮行為。
13. 無論做任何事，我內心都必定掙扎一番。
14. 我和我父親或母親疏離。
15. 我很怕被遺棄，我會不惜一切維繫關係。
16. 我不信任何人，包括自己。
17. 我對自己的身體（或身體某部分）有羞恥感。
18. 我很難下決心做事，或我無法完成已開始的事。
19. 我經常批評自己。
20. 我很怕與人接觸，甚至會避開他們。
21. 我重視別人的需要多於自己的需要，我覺得我對別人有責任。

如果你選擇的項目有一項或以上，那便代表著你的內在小孩正在等候你，與他/她重新結連及復和。

你可能對你的內在小孩感到很陌生，也不知如何處理和開始。

所以，如需約見治療或參與我們的課程學習，請填寫下列表格與我們聯絡：

**歡迎瀏覽我們的網頁，如希望日後收取我們的最新消息、課程優惠及文章，請於本頁底部填寫你的姓名及電郵，按“Subscribe” 訂閱，以便第一時間收到我們的最新信息。**