催眠治療FAQ

催眠是什麼？

什麼是催眠治療？

透過催眠治療，與潛意識溝通，深入了解你面對的問題，發揮潛在的能力，解決問題。

根據美國心理學會對催眠的定義：催眠是一種有效治療方法，當中治療師用說話引導受助者進入催眠狀態。在這狀態中，受助者身心放鬆，思想集中在治療的內容。在潛意識中了解問題，解決問題。

催眠是否安全？

催眠是有效而安全的輔導方法，只要由專業的催眠治療師進行治療，非常安全，成效顯著。

我接受催眠時，會否被人控制？

這是普遍人的擔心。人在催眠狀態時，看上去像是睡覺，心卻是清醒的。只是注意力放在治療的內容上。如果治療師的說話對你不利，或者你不願跟從，你可以立刻醒來。

催眠是否有效？

1955年英國醫學會，1958年美國醫學會表明催眠是有效的輔助治療。美國心理學會成立催眠DIVISION 30，自此催眠正式成為學術及臨床的科目，治療效果受到肯定。

香港大專輔導學碩士課程亦教授催眠治療。由此可見，催眠作為治療方法受到肯定。

催眠治療服務包括：

  • 情緒困擾 – 例如：焦慮、恐懼、負面思想
  • 自我形象 – 例如：自卑、中年危機
  • 戒除不良習慣 – 例如：吸煙、賭博、酗酒
  • 壓力處理 – 例如：工作、考試

我是否適合接受催眠治療？

如果你是

  • 有語言溝通能力，沒有嚴重精神困擾，
  • 可以想像、放鬆，
  • 信任自己可發揮潛能，
  • 相信催眠可以協助你改善問題。
透過催眠治療，與潛意識溝通，你可以深入了解面對的問題，發揮潛在的能力，解決問題。

催眠治療項目

  1. 心因症引發的各種痛症（Psychosomatic Pain）
  2. 抑鬱症（Depression）
  3. 焦慮及恐懼症（Anxiety & Phobia）【包括：廣泛焦慮症GAD﹑社交恐懼症Social Phobia﹑強迫症OCD及創傷後壓力症PTSD】
  4. 飲食失調（Eating Disorder）【包括：暴食症Bulimia Nervosa；厭食症Anorexia Nervosa】
  5. 睡眠障礙（Sleeping Disorder）
  6. 重建良好習慣（Habit Rebuilding）【處理不良嗜好的問題】
  7. 壓力管理（Stress Management）
  8. 體重控制（Weight Control）
  9. 增強創意及提升潛力（Creativity & Potential Power Enhancement）
  10. 加強記憶力（Memory Reinforcement）
  11. 婚姻輔導（Marriage Counseling）
  12. 其他各類情緒困擾及心因病症

催眠治療與其他心理工具及治療法的整合：

  1. 感動治療（Accelerated Experiential Dynamic Psychotherapy, AEDP）
  2. 催眠分析治療（ Hypnos-analytical therapy）
  3. 心理能量診療法（EDxTM & Emotional Freedom Technique, EFT）
  4. 正念靜觀 (Mindfulness)
  5. 身心語言程式學（Neuro-linguistic Programming, NLP）
  6. 精神分析治療（Psycho-analysis Therapy）
  7. 心理投射繪圖（Projective Drawings）
  8. 十六型性格測評（Myers-Briggs Type Indicator, MBTI）
  9. 泰勒.詹森性格分析（Taylor-Johnson Temperament Analysis）
  10. 自由聯想法
  11. 圖卡心理分析

催眠與情緒知識（視訊）

抑鬱症是什麼？

抑鬱症是什麼？ 抑鬱症不是普通的情緒低落那麼簡單。 與你患有抑鬱症的家人朋友同行。

歡迎與我們聯絡，對你或你家人朋友現正身處的境況有更深和進一步正確的了解：

什麼是抑鬱症呢？（影片）【意自在(Easymind)催眠及心理治療培訓中心】

催眠麻醉進行腦手術

德國圖林根縣一名73歲的患者患有手部嚴重震顫的問題，多年服藥無效。2017年1月在耶拿大學醫院接受六小時 ”深層腦刺激手術“，以治愈患者嚴重顫抖的手，過程完全沒有使用麻醉劑，而單靠催眠麻醉，手術順利完成，結果令人非常滿意！

報導詳細内容，請 點擊 此處

醫學催眠

2013年，法國政府正式承認醫學催眠。部分大學醫學院也已將“醫學催眠”定為專業課程。

本培訓中心舉辦的《A.C.H.E.催眠治療證書課程》，課程內容也包含醫學催眠。

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醫學催眠（影片）【意自在(Easymind)催眠及心理治療培訓中心】

催眠有助改善習慣

催眠治療可治癒不由自主的反射行為和習慣，不是靠講道理，而是由催眠治療師帶領當事人重新與自己的感知聯繫，從而改善行為和習慣。

本培訓中心舉辦的《A.C.H.E.催眠治療證書課程》，教導你如何透過催眠治療治癒不由自主的反射行為和習慣，你也可幫助人解決不由自主的反射行為和習慣，回復自己感到滿足的生活。

欲觀看以下影片，請先登入你的個人facebook 賬戶：

催眠有助改善習慣（影片）【意自在(Easymind)催眠及心理治療培訓中心】

催眠越過CCF

催眠狀態下，時間彷彿靜止了。在半睡半醒的潛意識狀態下，你能夠容許你的大腦用另一種方式運作，從而暫時放下你的強烈理性批判，以不同的角度看人和事。

本培訓中心開辦的《A.C.H.E.催眠治療證書課程》，講授如何幫助當事人進入上述的潛意識狀態，令他／她重新發掘面對挑戰和人生困境時的新方法和新的角度。

催眠帶來insight

患有情緒病的朋友，是因為意識與潛意識彼此割裂。催眠治療師的責任就是與當事人同步、共感，幫助當事人自己進入自己的內心世界，與自己重新復和，以嶄新的角度看待自己。

本培訓中心舉辦的《A.C.H.E.催眠治療證書課程》，教授如何幫助別人與自己的內在小孩溝通。

催眠減痛

普羅大眾已知道，催眠可有助減痛。催眠治療可改變人對現實的感知，重新設定對某種狀況或感覺的認知和反應。這種經驗重塑的功能，就是催眠治療其中最令人讚嘆之處。催眠之所以有這強大的力量，是因為催眠治療與人的大腦神經息息相關。

本培訓中心舉辦的《A.C.H.E.催眠治療證書課程》，當中導師會講授催眠治療的科學研究，以及催眠與大腦神經的關係，以及如何透過催眠治療幫助情緒病人。

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催眠減痛（影片）【意自在(Easymind)催眠及心理治療培訓中心】

同理心 vs 同情心

什麼是同理心？同理心，就是接受對方觀點的能力，認同這觀點對他們來説是真實的；同理心，就是不加評論，看出對方的情緒，跟他們交流，身同感受。同理心，是一種選擇，且是一種不容易的選擇，因為在感受對方的感受之先，你必須先跟你自己內心深處的感受接觸。同理心，不是為瞭解決問題，而是，令對方知道，自己並不孤單，最終，不是只得自己獨自面對問題、孤單走路。而我，作為你的心靈治療師，就是陪伴你一同走過這段艱難的道路，步出幽谷。這正是我們提倡的「感動治療」(AEDP)和催眠治療(Hypnotherapy)的目標和信念。

牙醫學運用催眠鎮痛

真實成功例子！催眠可醫治痛症

在止痛葯和麻醉劑出現前，外科手術常用催眠來減低痛楚和增加手術後生還率。蘇格蘭外科醫生James Esdaile 早在1800年代初期，便運用催眠替數以百計的病人提供無痛手術治療及切肢手術，後期出現的James Braid 更是一位著名的進行快速切肢手術的外科醫生，他運用催眠，大量減低病人在手術中遇到的休克情況，並大幅提高手術後的生還率。

時至今日，催眠仍是手術治療中常用且有效的方法。以下就是一名牙科醫生運用催眠，為病人進行牙科手術的成功個案：

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尿牀的女孩

Milton H. Erickson, M.D. 是美國精神科醫生，也是心理學家，更是催眠界大師。處理個案不計其數，幫助人走出人生的幽谷。以下是其中之一。

有個母親帶自己11歲的女兒找Erickson，請他為她女兒解決尿牀的問題。故事詳情，導師會在 A.C.H.E. 催眠治療證書課程 課堂上再跟你們講解。現先節錄其中一段精彩内容，讓大家先睹爲快！

E= Erickson G: 尿牀的女孩

E：我準備問你一個非常簡單的問題，你簡單答我便可。我想問：如果你現在坐在廁所小便，突然有個陌生男人從門外偷望你，你會怎樣？

G：我會即刻呆了，全身收緊！

E：對了。你會全身收緊，停止小便。其實，你知道那些你本來已經知道的事，只是你不知道原來你本身已經知道吧。你本身就可以隨時隨意停止小便，而無需要有陌生男子出現才能做到。

即是：
有些知識訊息其實你一早就知道晒，只是你唔知道自己已經擁有呢啲既知識和訊息啫！當你一旦發現自己從來唔知道的知識訊息，和內在智慧時，你就可以永遠擁有。

這個案中，治療環節還有許多的細節，在此無法盡錄。這女孩的尿牀問題，在跟Erickson 見面兩星期後便解決了。

所以，我們舉辦的 A.C.H.E. 催眠治療證書課程 並非爲了表演、娛樂、品牌或名銜，而是落實地幫助人處理自己的生命難題或心結。

以下是 Erickson 就上述個案而接受訪問的節錄内容。

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催眠是咩東東？

坊間有很多對催眠的誤解和扭曲，部分來自小說或電影的渲染，但亦有部分是來自那些自稱為催眠師的人。為了讓大家瞭解催眠的真正意義，及有關的科學觀點，以下我跟你們分享一段由台灣電視台拍製的催眠秀。請大家留心這催眠秀的內容，從中你可學到有關催眠的正確知識和科學詮釋。

歡迎觀看！請先登入 閣下的facebook 帳戶，然後點擊 此處 觀看《催眠冷知識》短片~

催眠可以治病及使人做出遣反意願的事？！

催眠之所以能作為情緒治療的手段，而且成效快，是因為催眠治療師懂得與當事人的潛意識溝通，直接處理問題的徵結！

而另一方面，人內在深層的價值，是重要的守護者，以至接受催眠的人不會受控做出遣反個人意願的事。換言之，受催眠者做或講任何的事，講到底；是他自己打算做和願意做的事。

歡迎觀看！請先登入 閣下的facebook 帳戶，然後點擊 此處 觀看《催眠追追追》~

催眠現象– 潛意識的回憶

催眠現象– 身體僵硬

催眠現象– 失憶

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治療分享

以下是曾經接受 Frank Liu 催眠及心靈治療的朋友們，分享他們接受治療過程及治療後的發現和感受，讓你們也與他們一同分享他們的成功和喜悅！分享的内容部分是當事人親自撰寫，部分是當事人口述而由其他人代爲筆錄。由於涉及個人私隱，此處不會紀錄他們的全名。

【曉君】


治療分享由於我常常都睡不著，我很擔心！越是擔心，我就越睡不著。每晚我睡上牀的時候，就好想自己快些睡得著，但都失敗。後來我朋友介紹我認識 Frankie 廖，話他可能可以幫到我。於是我姑且一試。第一次見他的時候，我就已經覺得他很和善。傾了一陣之後，他嘗試透過催眠幫我放鬆。整個過程十分舒服！我不知不覺就放鬆下來，是很久沒有試過的感覺了。催眠之後，我感覺好得多！當晚，我確實很容易就入睡了。我都不知點解。總之，我覺得 Frankie 幫我解決了我失眠的問題。催眠真是好神奇啊！

【Leo Cheng】


我記得有一次，我爲了人生一些好重要的事情做決定。但我考慮的因素很多。事實上我都找不同朋友傾過許多次，我想來想去，總是不知點算好。但我的精神比以前差了，可能因爲一日未做到決定，我一日心都很不安樂。本身我同 Frank 是好朋友。有一次我向他提起自己的困擾，他建議我可以嘗試一下由他用催眠的工具去幫助我解決眼前的苦惱。我認爲不妨一試。在催眠的過程中，Frank 加上不同的方法，問我不同的問題，然後，讓我自己的潛意識告訴我，自己最深層的想法和價值觀是甚麽…… 催眠完畢，我比先前較爲清晰自己的潛意識究竟想選擇哪一個方案。於是，我可以好放心去決定這件那麽重要的事了。多謝我的老友 Frank 的幫忙！

【阿光】


在我心目中，廖牧師很犀利！我大學畢業之前，其實都很想了解自己多些，例如：性格、能力、性情、專長等，好讓我在畢業選擇職業的時候，我可以選一份適合自己的職業，以免走很多的冤枉路。於是我找廖牧師幫我。他用許多不同的方法，例如：心理投射繪圖、九型人格分析、NLP, etc. 幫我。經過好幾次之後，透過廖牧的講解，我對自己了解多了，也正面的看自己。直到今日，我仍然要感謝廖牧師幫我那麽大的忙。謝謝廖牧師！

【Alex】


治療分享 我在第一份工作幹了十多年之後決定要轉職。這份新的工作需要經過爲期約一年的培訓。其間我被挑戰和質疑。我開始也質疑自己的能力，問自己是否真的適合這份新的工作，我是否應該放棄，轉回我的老本行。我面對前面接踵而來的挑戰，有恐懼的感覺，甚至失去以前對自己的那份信心。在我困擾的時候，我剛巧在網上看到廖先生的《意. 自在》網頁。看到廖先生寫的理念和介紹，我覺得很有興趣試試。我接受廖先生的催眠治療共幾節。廖先生成功幫助我解決心理恐懼，也提升了我的自信心。我認爲廖先生十分專業。他的催眠治療幫助了我重拾自信，繼續堅持面對訓練中的挑戰。現在，我已經完成訓練且成功投身新的行業。現在我仍繼續定期約見廖先生。只有透過平日恆常的心靈保健，我才可有一份韌力繼續迎接工作一個接一個的挑戰。在此我要衷心感激廖先生！

【林太】


治療分享 我是一個家庭主婦。平日照顧丈夫和兒子已經很忙了！我常常都很掛心家人的事。只要有少少事情我就會十分緊張。我丈夫和親戚都勸我放鬆一點。但我就是做不到。後來更發展至心緒不寧，又常常頭痛。看了很多醫生，甚至做了身體檢查，都顯示我身體並沒有毛病。但我頭痛和心緒不寧的感覺仍然存在，影響我的生活。有一次，我丈夫告訴我他朋友介紹一位催眠治療師（廖仲駒先生）給他，看那治療師可否幫助到我。我最初有點抗拒。因爲我覺得催眠治療很神秘、深不可測，且我覺得我又不是精神或心理有問題，為甚麽我要見催眠治療師呢？

但是，我看到廖先生治療室的服務介紹，看到他寫的東西，覺得頗有道理。於是嘗試上去治療室見他。廖先生很好人。我見他的時候一點害怕也沒有。他知道了我的問題之後，就爲我做催眠放鬆，又加上另一些心靈治療。如是者，我見了廖先生好一段日子，最後，我的頭痛和心緒不寧的感覺慢慢地消失了。不但如此，我再沒有被家人說我太精神緊張。對於家人的事，我比以前放心了許多。我感覺輕省了許多。廖先生真的很有料子！原來催眠治療是那麽湊效啊！

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