學習,可讓我快樂嗎?我可如何使快樂加倍?
學習可以讓你很快樂!因為學習本身可有助你的大腦產生多巴胺,給你快樂的感覺!同時你 繼續閱讀 →
意自在催眠及心理治療培訓中心 [EASYMIND Hypnotherapy and Psychotherapy Training Centre]
意自在催眠及心理治療培訓中心 [EASYMIND Hypnotherapy and Psychotherapy Training Centre]
學習可以讓你很快樂!因為學習本身可有助你的大腦產生多巴胺,給你快樂的感覺!同時你 繼續閱讀 →
每人都有防衛機制,這是潛意識發展出來面對外界。但如果人連對自己也用防衛機制,就是 繼續閱讀 →
「感受」和「看法」是兩回事。 但人往往將兩者混合,於是種種的情緒冒起,一場場的衝 繼續閱讀 →
人的說話帶有能量。如何令我們說的話,變得更有意義? 日本IHM研究所的江本勝博士 繼續閱讀 →
人患上焦慮症的問題日趨嚴重。以下的情況有出現在你身上嗎? 我覺得自己平日容易緊張 繼續閱讀 →
法國作家莫泊桑說:「人的脆弱和堅強都超乎自己所能想像,有時,我們脆弱得一句話就淚 繼續閱讀 →
每人的成長過程中,難免經歷一場又一場的風暴。每人經歷的風暴各有不同,有的是家暴、 繼續閱讀 →
催眠治療大師 Dr. Milton Erickson是美國精神科醫生,專項是醫學 繼續閱讀 →
焦慮常常反應在人的生理上。經歷多年焦慮的朋友很熟悉,那症狀就像洪水猛獸般突然來到 繼續閱讀 →