真正愛惜自己的人，總是非常尊重自己的身體。意念對健康影響之大，令人無法想像。身體如果不好，心理也絕對無法健康，而造成身體生病的負能量，是來自人的陰暗面，堆積在身體內。負能量、陰暗面本來並非不大奸大惡的，它原先是很簡單，就只不過是：看不起自己、自卑、自我厭惡、覺得自己不夠好。但當這種負能量長年累積時，身體就吃不消了。我們本來美好的身體，就是每天被種種外在和內在的負能量干擾。我們變得不喜歡自己，我們自責、自怨自艾，例如：「我太肥」、「我不夠聰明」、「我一事無成」、「我比別人差」等。如是者，累積在身體內的負面心念就聚集起來，慢慢化為行動，向抑鬱、焦慮或其他情緒病症發展。人開始出現自我傷害的傾向：咬舌頭、捏自己、摳皮膚等。有些人甚至用刀子割傷自己手腕，這些都是他們試圖活下去的方式，因為，接收的負能量太多了，他們的身體驅使他們找辦法將這些負能量釋放出來，而當這種負能量無法釋放時，就被困在身體內，對五臟六腑造成更大的傷害。

一切病都由心起。一旦情緒冒起，身體就會受到負面影響。身體的苦痛又會導致情緒低落，如此惡性循環，永遠不得解脫。所以，每個人都需要養育自己的情緒。其實，情緒是無辜的，它本身的流動就是很自然。情緒是有用的。它讓我們在受到外在刺激時得以抒發，就像身體冷了就會加衣服，熱了就少穿一點。只要我們讓情緒自然、純粹地流動起來，我們就能慢慢走向輕鬆、自在、健康的身體。

我們每人都有內在智慧。治療本身不是要病人忍受，而是讓病人可以享受，然後復元。人放鬆，臟腑同時放鬆，身心完全放鬆，氣血就能自如運行全身，你身體的自我療癒機制就得以重新啟動。催眠治療的第一步，就是讓病人能夠進入這種完全的放鬆。

你，可以從被情緒騎劫，變回做情緒的主人。

在處理複雜的情緒創傷前，我們都會先讓病人透過催眠進入這種 完全放鬆* 的狀態。這是情緒治療的第一步，也是很重要的一步。然後，我們會採用「多重迷走神經 情緒創傷治療法」。

《A.C.H.E.專業催眠治療師證書課程》是結合身心療法的「全人治療」課程，每年不定期開班，只收6人，名額有限，額滿即止。

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A.C.H.E.催眠治療證書課程內容 (Course details)

情緒及心理治療（約見治療）