美國愛荷華大學研究者Andrew R. Todd在一個實驗中讓第一組參與者回憶過去令他們敢焦慮的事，藉此激起他們的焦慮情緒，同時讓第二組參與者保持平靜的情緒。然後，Andrew R. Todd 給參與者看一張照片，該照片所顯示的是：一個人坐在桌子前，左邊放著一本書。這些參與者須回答該書是放在左邊抑或右邊。結果發現，沒焦慮的人答對的比例是有焦慮的人的75%。即是說：沒焦慮的人會從照片中人的角度看書的位置，但有焦慮的人卻用自己的角度看書的位置（即是完全相反的狀況）。前者的同理心比後者的同理心較高。

簡單來說，當人的大腦被過多的焦慮情緒佔據時，人就很難有足夠的思維空間正確衡量別人的想法，以及站在別人的立場上作恰當的反應。

焦慮會以不同型態出現，它會產生不同生理症狀，包括：反胃或作嘔、呼吸困難或窒息感、頭昏眼花、胸悶、心跳加速、血壓上升、暫時性的手腳麻痺及大致上失去日常功能等。這些症狀，即使輕微，也令人感到身心疲弱和被困。大多數有焦慮或恐懼症的人都知道那恐懼是沒理性根據的，但他們的潛意識卻告訴他們，保存這份焦慮或恐懼可保護他們的安全。

對，就是潛意識。人的情緒，背後是潛意識驅動。正如上文所述，焦慮症大多沒理性根據解釋，背後的原因全都埋藏在人的潛意識內。治療師的責任，就是從焦慮症患者的潛意識找出焦慮的根源。只有當人進入催眠狀態下，尋找真正的病因才變得可能。

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