強迫症是焦慮症的一種，是對焦慮的反應，是當事人嘗試透過某特定行為控制焦慮。強迫症通常由微小處開始，源於無法停止的某種想法，通常是恐懼（包括：意外、災難、疾病等），於是透過重覆行為消除這方面的恐懼；又或者，當事人腦海常重覆浮現某種想法，但該想法是有違文化、道德或自己的“超我(super-ego)”，於是透過重覆行為處理這種思想出現時的焦慮，並企圖藉此消除這思想。重覆行為最後演變成強迫症。當一種重覆行為在處理內心焦慮和恐懼方面失效，當事人的潛意識便會自動為他/她選擇或創作另一套重覆行為以便達到同樣效果。結果，當事人只會陷入無限的循環中。

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