當你覺得受權威人士傷害，你可能會憤怒，但這憤怒很快轉為羞愧，同時又感到恐懼，種種的感覺會令你難以承受。因此，為免讓自己情緒失控，你的潛意識自動幫你壓抑一切感覺，令你變得麻木、無感覺，在短短幾分鐘甚至幾秒內，甚至會出現“失能現象”，令你覺得自己迅間回到幼年無助的小孩。這就是“退化作用”。根據臨床經驗，“退化作用”的源頭大多來自童年時的權威人士，即：你的父母、照顧者或老師。

這些權威人士在你童年時所造成的不愉快經歷，成為你的情緒記憶，以致日後即使你已成長，但每當遇到類似的權威人士時，你的創傷就會再次被勾起。由於受傷的內在小孩未獲處理，潛意識就作出不良反應，其中一種是退化作用。

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