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你能否愛這樣的自己…… 在你之內有個很溫柔的自己 在你之內有個很刻薄的自己 你能 繼續閱讀 →

以下是在一個叫“抑鬱症圍爐區”見到的分享： 我一向返工好容易焦慮 + 抑鬱 打過 繼續閱讀 →

你可能曾經試過，在面對抉擇，猶疑不決，心情忐忑，煩躁不安等。人有這類反應，主要是 繼續閱讀 →

靜觀（Mindfulness）與催眠，雖在歷史發展和理論上有所不同，但在身心治療 繼續閱讀 →

驚恐症發作（Panic attack）是一種激烈的焦慮，而焦慮是現今都市最常見的 繼續閱讀 →

自在，不單是一份感覺，也是一種狀態，更可以是一種境界。 現代人經常因為太在意於名 繼續閱讀 →

催眠能有效舒緩痛症，已有無數臨床實驗證明。催眠止痛，並非只是人的想像，而是的的確 繼續閱讀 →

做情緒的主人，似乎是老生常談的講法，但你環顧四周，發現的盡是被情緒騎劫的人。一顆 繼續閱讀 →

前世回溯給人一種撲索迷離的感覺，但說穿了，也只不過是催眠治療的其中一個法門。我們 繼續閱讀 →

許多人決定學習催眠治療是為了幫助別人。無論是因為你純粹很喜歡幫人，抑或是你天生就 繼續閱讀 →