痛苦，是期望與現實之間的落差。一位寧養院醫師說，醫療許多時提供很多「幫忙」來緩減患者的痛苦。例如：膽結石這種疾病會使患者在攝取高脂肪飲食後引發腹痛，這時候患者的痛苦是，希望吃完飯肚子不會痛的期望，與實際上肚子變痛的現實之間的落差。「疼痛」本身就是「痛苦」，而「希望不要痛」的期望無法獲得實現，也是「痛苦」，而心靈上的痛苦，是最大的痛苦。當痛苦毫無意義，這痛苦最大！

有時候，當事人問你「為什麼發生在我身上？」、「這痛苦何時才會終止？」… 這類問題，雖然他/她是以問題方式提出，實際上卻是對方內心的吶喊，是心靈的痛苦無法獲得解答的痛苦，他/她正在告訴自己：「我很痛苦！」也在向你表達他/她很痛苦。

有時，面對無法回答的問題，保持沈默也無妨。但如何的沈默，才令對方覺得你並非對他/她置之不理和冷漠，而是覺得你明白他/她呢？這正是情緒治療很重要的關鍵。

我們會在即將舉行的新一屆《A.C.H.E.催眠治療證書課程》教授當中的技巧，讓你懂得如何扶助一些正經歷痛苦的人，成為他們在人生幽谷中的一點光。

這催眠治療證書課程是國際催眠認證機構【American Council of Hypnotist Examiners美國催眠醫師考試局】（A.C.H.E.）直接授權我們教授，獲取的專業資格全球40多個國家認可，適合從事醫護、輔導、社工、老師及其他助人行業的朋友參加。

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情緒及心理治療（約見治療）

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