許多治療個案中，當事人都請求我們的治療師幫他們遺忘痛苦的回憶，又或者，幫他們記起一些他們忘記了的事情。在催眠治療中，我們會幫當事人回憶，多於幫他們遺忘。

想遺忘，主要是因為該段經歷帶來痛苦，很難受。重要的不在於你是否仍記得該段經歷，而是你還有否繼續被該段經歷所產生的情緒纏繞你。當情緒得到釋放和處理後，是否仍記得該段經歷，已不再重要，因為你不再在乎。所以，處理痛苦的回憶，不是選擇遺忘該段經歷。因為，如果幫你遺忘了該段經歷，但痛苦的情緒還在，你會更痛苦，因為你不知道為何自己覺得那麼痛苦，這比你知道痛苦的原因，更痛苦。

我們較多協助當事人回憶一些他們忘記的事情。正如我們在另一篇文章提及過，催眠是十分有效的偵緝工具，而在日常生活中，催眠可為你解決許多問題，包括：尋找失物和遺忘的片段。

催眠治療的好處數之不盡，我們歡迎你參加我們的課程，獲取這豐富的寶藏，一生享用。

A.C.H.E.催眠治療證書課程內容 (Course details)

學費及報名方法 (Course fees & Enrollment)

情緒及心理治療（約見治療）

我們也十分歡迎公司及各大機構 邀請合作，舉辦培訓課程。

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