同行

所謂同行,就是共感(empathy)。人之所以能夠共感,是因為人擁有鏡映神經 (mirror neurons)。當你觀看其他人,你大腦就會活躍地記錄你所見的事,並同時將這事聯繫你本身的經驗。你見到別人傷心,你會難過;你見朋友失落,你也感受到他的失落感。能夠與人同喜同悲,是因為你大腦裡面有很強的鏡映神經。

意大利一群科學家在1990年代進行了一個實驗,給短尾猴搭上了電線,以探測牠腦部神經活躍的區域。在實驗過程中,當該短尾猴搶一件物件時,牠腦部其中一部分區域變得非常活躍,最神奇的是,沒搶東西但望著該短尾猴的其他猴子,牠們腦部非常活躍的區域 竟然跟該短尾猴一樣。這種現象,是因為牠們腦部中的“鏡映神經”被牠們目睹同伴的行為而被激活,令牠們雖然沒參與該行為,但也有相同反應。

神經科學專家稱之為“社交腦袋”(social brain)。心理學家 Ernest Rossi, Ph.D.,及Kathryn Rossi, Ph.D,提出:透過催眠可提高大腦的可塑性,加強鏡映神經,提高一個人與人共感(empathy)和共鳴 (attunement)的能力。

在日常生活中,共感、共鳴拉近人與人之間的關係,令彼此扶持友愛變得可能。在治療室裡,只有能與人共感、共鳴的治療師,才能真正幫助情緒受困擾的當事人。

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