過去半個世紀的流行病學調查發現，抑鬱症患者年齡有下降趨勢。根據臨床心理學家Dr. Yapko，家庭及文化因素均是抑鬱症的來源。以美國為例，現時抑鬱症患者最多的群組是25至44歲組別，是生育高峰的組別，也意味著他們的後代有著他們這群患上抑鬱症的父母，換言之也增加了孩子患有抑鬱症的風險。以往普遍的講法是基因遺傳，但時至今日更多的講法是一種learning mode（抑鬱和焦慮是學習得來的）。父母一般而言是孩子學習的首要榜樣，包括：父母的行為、言語、情緒、壓力反應模式等。兒童從0至6歲的學習全是透過潛意識吸取。在與抑鬱或焦慮父母的互動中，孩童也將父母的所有情緒照單全收。

兒童的焦慮和逃避行為是情緒障礙的先兆，繼而發展下去很容易變成躁鬱症。焦慮和抑鬱許多時同時存在，但焦慮通常比抑鬱較早出現。催眠治療是一種十分有效的方法，教導兒童放鬆及多角度處理事物的方法，讓他們學懂自行處理自己情緒，是預防勝於治療。臨床兒童心理學家Dr. Pamela Kaiser、Chapel Hill 及 Durham焦慮症治療中心主事人Dr. Reid Wilson，以及專項處理父母及兒童焦慮症的心理學家 Lynn Lyons聯合進行的研究在這方面提供了實證的支持。

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